空巢老人，怎样找到自己的天空？

——3位老人“寻常一天”的背后

　镇江日报发起的“关爱空巢老人”志愿者月末公益行动，让老人们在笑声中度过了开心的元宵节。目前我市共有24万名空巢老人，他们的每一天过得开心吗？他们所思所想为何？记者最近对此进行了调查采访，并通过3位老人“寻常一天”的“时间表”，折射出目前空巢老人普遍的生活状况。

　每一天，在精彩中度过

　家住桃花坞新村的白振国老人今年78岁，他每一天的生活都过得特别充实。3月2日，白老的“精彩一天”是这样度过的：

　8时，准时起床、吃早餐，上午时间基本用来看书、读报和准备午饭。11时30分，准时吃午饭，然后午休。14时，去“有所乐”艺术团排练，学新歌、唱老歌、排练镇江快板、扇舞。17时回家吃晚饭，然后稍微休息一下。19时至21时30分，在花山湾广场和住在附近的团员一起锻炼身体，演奏胡琴、吹葫芦丝。

　白老平时爱好唱歌、唱戏，两年前在一个朋友的推荐下，白老来到花山南社区“有所乐”艺术团，一下子被这里的艺术氛围吸引了，“老有所乐，可以丰富老年生活，还可以结交这么多同龄人，我觉得特别有意义”。白老说，自己几乎每一天的生活都这么丰富，“都说空巢老人很孤独，但我并不孤独，特别是我的精神世界，很享受”。

　　记者感言：

　采访中白老说，子女平时工作都忙，不能经常来看望自己，对此很理解，“只要子女能够照顾好自己的小家，我就感到很幸福了。”现在像白老这样每天生活在“精彩”中的老人正越来越多，让我们不由为他们的晚年生活鼓掌。面对记者的采访，不少空巢老人都流露了这样的想法：一定要丰富自己的精神生活，只有这样，才能走出孤寂，在晚年找到属于自己的一片天空。

　有规律的生活，无味而单调

　虽然日子过得很有规律，但对家住小街社区的金圣玉和戴小红夫妇来说，却感觉无味而单调。3月3日，金圣玉夫妇的“日程表”，基本是他们现在的生活状态：

　早晨6点准时起床，到附近的伯先公园锻炼一个小时，然后回家吃早饭。8时不到，戴小红拿着菜篮子出门买菜，金圣玉就在家中看看新闻，听听广播。然后忙忙午饭，基本一上午的时间就这样打发了。吃完午饭，老夫妻俩上街转转，和社区里熟悉的老人聊聊天晒晒太阳，16时多回家做晚饭。晚饭后，他们就看会儿电视。

　金圣玉和戴小红夫妇有一个女儿，如今外孙9岁了。女儿女婿工作忙，平时很少回家，就是周末也难得和他们老两口相聚。戴小红说，夏天的晚上，他们会到江边跑步，或到小区的广场上做操、跳舞。“女儿出嫁，我们退休后，生活确实很单调。”为了为社会做点贡献，同时也为了排遣寂寞，戴小红和老伴还参加了社区的巡逻队，每周六晚上在社区巡逻，此外每周日下午3点，还会到伯先公园维护公园绿化。

　记者感言：

　金圣玉夫妇参加了本报发起的“关爱空巢老人”志愿者月末公益行动。面对记者的采访，金圣玉夫妇说得最多的就是，现在越来越缺少和别人，特别是年轻人的沟通。即使在家门口散散步，参加一些社区活动，接触的大多也是老年人，和年轻人在一起的机会实在太少。有时候在街头看到那些欢笑着大步走过的年轻人，夫妻俩都会多瞧上两眼。他们希望类似“关爱空巢老人”的社会活动能够再多一些，给老年人更多青春的笑声。类似金圣玉夫妇这样感受的空巢老人还有很多，如何给老人更多心灵的慰藉，这是值得社会深思的话题。

　无助的时候，最需要呵护

　家住江滨新村的张阿姨今年76岁，曾是一名医务工作者，育有两个女儿。大女儿目前在美国工作，小女儿也已经出嫁。一年前，张阿姨的老伴去世，两个女儿都不在家中居住，她突然成了独居老人。从没有过的孤单涌上心头，她有些害怕独自呆在家里了。1日和往常没有什么不同，张阿姨又开始重复她的孤独生活。

　早上5点半，张阿姨按时起床，吃完早饭，6点半她拿着扇子出门，来到小区广场上，和社区老年社团的朋友们一起跳扇子舞。8点钟，晨练完毕，她上街买菜。9点钟，张阿姨回家拣完菜后，就翻翻当天的报纸，然后开始做午饭，吃午饭。下午1点，她准时午休2个小时。起床后看一会电视，然后出门走走。下午5点准备晚餐。晚上8点半上床休息。

　孤独的生活让张阿姨始终有种无助的感觉。张阿姨说，以前有时候也参加社区老年社团举办的活动，但一回到家中就感觉很孤单，“特别是有个头疼脑热什么不舒服的时候，特别希望身边能有个人的关心和呵护。”

　记者感言：

　像张阿姨这样的老人，子女不在身边，老伴又去世了，更需要一份来自家人，来自社会的呵护。可以说，张阿姨和像张阿姨一样的空巢老人，如今正生活在“出门一把锁，进门一盏灯”的状态下，老人的精神寄托没有了，很容易产生“被抛弃”的感觉。像张阿姨这样的独居空巢老人更应该得到社会的关注、关心和关爱。