女性流行“口服美容品” 专家：维生素服用过量会中毒

　　“三八”到来，不少“娘子军”外出旅游。有的观光，有的消费。记者近日在我市某论坛看到，不少女性网友都在“晒”自己的购物所得，除了时尚的衣服、精美的化妆品，“口服美容品”也不在少数。还有网友介绍经验“自己每天都要吃上七八种口服美容品，吃得越多，美容效果越好”。真的是这样吗？记者就这个问题采访了镇江市营养协会秘书长刘远，他告诉记者：药补不如食补，并且，维生素服用过量还会造成中毒。

　　26岁的小希是导游，在她随身的包里，除了护照、防晒霜等物品，一个7日装的药盒子总不忘带着。身体并没有什么疾病的小希告诉记者，每天她要吃近10种药丸，“不过都是口服的美容品”，有维C、维E、维B、胶原蛋白、Q10辅酶……每天都是一大把，“吃了这些药丸，经常感觉人都饱了”。为了不漏服，小希还特意买了这个很大的7日装药盒，提前一周将要吃的药丸装进每天的格子里。

　　34岁的小晴每天要做的“美容功课”就更多了，除了服用和小希差不多的那些药丸，她还得喝下好几支据说能改善皮肤状况的“果味饮料”。小晴告诉记者，自己从30岁起就开始服用这些“口服美容品”了。谈到效果，小晴有些迟疑地说：“吃总比不吃好吧。”

　　镇江市营养协会秘书长刘远告诉记者，大量服用“口服美容品”，期望达到美容效果，心情可以理解，但是，“这个弯拐得有点大”。其实，通过合理膳食就可以达到美容效果。至于那些自己给自己开小药方，大量服用这些维生素类药物的女性，刘远提醒：维生素服用过量会造成中毒，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，重度中毒者还会诱发血尿、肾结石发生和降低某些妇女生育能力，结果事与愿违，适得其反。记者 笪伟